Atelier de yoga du rire

de 8 à 108 ans ! 

Centre de Bien-être Boum Balle Bulle

Rue de l'Etoile, 7 - 1301 Bierges

Déroulé d'un atelier 

- Ancrage, étirements doux

- Libération des (éventuelles !) tensions

- Rires ludiques faisant naître les rires naturels, le tout ponctué de respirations profondes

- Relaxation au sol

Prévoir une tenue confortable. Des tapis de gym sont disponibles sur place. 

Participer à un atelier, c'est s'offrir un temps pour soi, c'est être dans son corps plutôt que dans le mental. Pas de performances, pas de comparaison, tout est bien, chacun(e) a sa place. 

Réservation indispensable pour chaque atelier  : contact@sifasila.com

- de 18 à 19 h les vendredis -

Pour les jeunes de 8 à 25 ans : 5 €

Atelier hors abonnement : 11 €

Abonnement 10 ateliers : 90 € 

Janvier 2023 : 13,20,27

Février 2023 : 3,10,17

Mars 2023 : 10,17,24,31

Abonnement 12 ateliers : 109 €

Avril 2023 : 7, 14, 21, 28

Mai 2023 : 19, 26

Juin 2023 : 2, 9, 16, 23, 30

Juillet 2023 : 7

Abonnement 14 ateliers : 126 €

Septembre 2023 : 1, 8, 15, 22, 29

Octobre 2023 : 6, 13, 20

Novembre 2023 : 10, 17, 24

Décembre 2023 : 1, 8, 15